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Frühling

Der Frühling zaubert mir immer ein Lächeln ins Gesicht. Es wird nach einem kalten Winter wärmer, die Sonne lockt uns alle heraus und die Welt wird wieder bunter. Es gibt so viel tolles Gemüse, was im Frühling erntereif ist. Am Meisten freue ich mich immer auf die Spargel- und Erdbeerzeit.

Radieschen-Pesto
vegan
Radieschen Pesto mit Tagliatelle
Frisch, aromatisch und perfekt von Frühling bis Herbst. Ein leichtes Pasta Gericht mit viel Geschmack.
Brathähnchen
Geflügel | Lowcarb
Brathähnchen wie vom Grill
Dieses knusprige Hähnchen aus dem Airfryer ist saftig, aromatisch und perfekt für den Alltag.
Erdbeer Fenchelsalat
Lowcarb | Vegetarisch
Fenchelsalat mit Erdbeeren
Frisch, leicht und voller Geschmack mit Fenchel, süßen Erdbeeren, Feta und Walnüssen.
Spargelrisotto
Fisch
Spargelrisotto mit Lachs
Cremig, frisch und voller Geschmack mit grünem Spargel.
Spargel mit Quetschkartoffeln
Geflügel
Spargel mit Quetschkartoffeln
Spargel mit knusprigen Quetschkartoffeln. Ein einfaches Frühlingsrezept mit frischer Gremolata.
Erdbeersmoothie
vegan
Erdbeer Smoothie mit Ingwer
Der perfekte frische Start in den Tag. Schnell gemacht, vegan und voller Geschmack.
Gärtner-Stulle
Vegetarisch
Radieschen Stulle mit Kräuter
Frische, rustikale Stulle mit Kräutern und Kresse – einfaches Frühlingsrezept in 10 Minuten.
Lachspfanne
Fisch | Glutenfrei | Lowcarb
Lachs mit Spargel in Safransoße
Mit grünem Spargel, Kapern und Artischocken. Einfach gemacht, glutenfrei und voller Geschmack.
Frühstücksbowl mit Kirschen
Lowcarb | Vegetarisch
Frühstücksbowl mit Kirschen
Mit Erdbeeren, Banane, Ingwer und Quark. Schnell, einfach und richtig lecker.
Syrischer Bratreis
vegan
Orientalischer Bratreis
Mit Feigen, Kichererbsen und Raz el Hanout – veganes Hauptgericht für Alltag und Meal Prep.
Steinbeißerfilet
Fisch | Laktosefrei
Steinbeißer mit Rhabarbersauce
Surf und Turf mal anders. Serviert mit Couscous, leicht, aromatisch und in 30 Minuten gemacht.
Fischburger
Fisch
Fischburger mit Kräutersauce
Schnelle Küche in 30 Minuten mit Lachs vom Grill oder aus der Pfanne ein echtes Highlight.
Schokogranola
vegan
Gesundes Schoko Granola
Das schokoladigste Knuspermüsli aller Zeiten. Auch für Kids ein Hit.
Rührei
Schwein
Rührei mit Wildkräutersalat und Bacon
Ein einfaches Rührei Rezept mit frischen Kräutern. Herrlich leicht und aromatisch.
Kokosgranola
vegan
Homemade Kokosgranola
Ein gesundes Frühstück – vegan und knusprig aus dem Ofen ideal für jeden Morgen.
Papayaboote
vegan
Papaya Frühstücksboot mit Früchten
Fruchtig, leicht und schnell gemacht. Ein tolles Frühstück für warme Tage.
Rucolapesto
Laktosefrei | Vegetarisch
Rucola Pesto mit Zitrone
Dieses grüne Pesto ist perfekt für Pasta, Brot oder als Topping.
Lachspasta
Fisch | Laktosefrei
Pasta Aglio e Olio mit Lachs
Urlaubsgefühl in den eigenen vier Wänden. Pasta trifft auf aromatisches Knoblauchöl und saftigen Lachs.
Spargel
Grüner Spargel | vegan
Pasta mit grünem Spargel
Ein schnelles Nudelgericht mit knackigem Spargel und Cherry Tomaten.
Flammkuchen
Fleisch | Grüner Spargel
Flammkuchen mit grünem Spargel
Knuspriger, dünner Teig mit grünem Spargel und Schinkenwürfel.
Stuffed Chili-Cheese-Burger
Fleisch | Jalapenos
Stuffed Chili-Cheese-Burger
Für alle Scharf-Liebenden. Die Chili-Cheese-Füllung ist im Patty.
Lachs
Fisch | Laktosefrei
Lachs im Backpapier
Perfekt gegarter Lachs mit Ofengemüse und Kräutern.

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